La depresión se produce por una situación anormal en nuestro cerebro. En este caso, tener depresión significa tener poca excitación cerebral.

NEUROFEEDBACK CONTRA LA DEPRESIÓN:

Al igual que la alegría forma parte de nuestra vida, la tristeza y la pena también lo hacen, forman parte de nosotros. Cuando este sentimiento negativo perdura a lo largo del tiempo y nos impide desarrollarnos en nuestro día a día de forma habitual, cuando no podemos trabajar, relacionarnos con los demás se convierte en algo tedioso, cuando somos incapaces de sentir placer y disfrutar con las actividades que antes nos proporcionaban bienestar, entonces la tristeza se puede convertir en una enfermedad.

CAUSAS DE LA DEPRESIÓN.

No existen o no sabemos todavía  cuales son las causas de la depresión, ya que se puede deber a múltiples factores. Si sabemos que hay personas predispuestas a sufrir esta enfermedad, algunos factores comunes pacientes depresivos suelen ser:

  • Herencia: El riesgo de padecer depresión parece ser mayor si hay personas que con esta enfermedad en la familia. Se puede heredar biologicamente.
  • Desequilibrios químicos en nuestro cerebro: Se ha demostrado que las personas depresivas sufren un desequilibrio en algunas sustancias químicas, llamadas neurotransmisores.
  • Estrés: La muerte de un ser querido, problemas financieros, un divorcio, etc… pueden provocar la aparición de síntomas depresivos, si estos nos acompañan durante un largo periodo de tiempo puede dar paso a una depresión clínica.
  • Estaciones del año: Ciertas personas son proclives a la depresión en invierno, por lo que cabe la posibilidad que al haber menos horas de luz, suframos desequilibrios químicos en nuestro cerebro.
  • Personalidad: Mas de una vez he escuchado que somos lo que pensamos, y en parte esto es así. Las personas con poca autoestima, con un pobre conceptos de si mismas, las que siempre tienden a la negatividad y se preocupan en exceso por cualquier cosa, son proclives a ser depresivas.
  • Enfermedades: El padecimientos de la depresión puede estar provocado por otras enfermedades.
    • Alzheimer: Según estudios, el 10% de los enfermos sufren depresión mayor y entre el 30% y el 40% suelen padecer depresiones de menor gravedad.
    • Diabetes: Las personas con esta enfermedad son el doble de propensas que ser depresivas, según la prestigiosa revista diabetes care.
    • Cáncer: Su diagnostico es algo impactante para el paciente, por eso entre el 15% y el 20% de los pacientes son depresivas.

DEPRESIÓN SEGÚN EL SEXO.

Depresión Femenina.

La mujer está más predispuesta que el hombre a padecer esta enfermedad. Esto es debido a que sufren mas cambios hormonales, por ejemplo con la menstruación, embarazos o abortos.

Depresión Masculina.

El gran problema del sexo masculino es que el hombre es más reacio a admitir que la sufre depresión, por este motivo su diagnostico suele ser tardío.
El alcohol, las drogas, el exceso de ira, irritabilidad o el habito de trabajar sin descanso, pueden estar enmascarando a una persona depresiva.

TIPOS DE DEPRESIÓN:

Síntomas que ayudan a clasificar el grado de depresión.

Tipo A:

  • Duración de más de dos semanas
  • El paciente no consume drogas o Alcohol.

Tipo B:

  • Perdida de interés en actividades que antes resultaban placenteras
  • Menor vitalidad en las acciones habituales

Tipo C:

  • Baja Autoestima
  • Sentirse inferior a los demás
  • Echarse la culpa de todo, auto-reproches constantes
  • Menor concentración, falta de decisión
  • Alteraciones del sueño y del peso, tanto para mas como para menos.
  • Pensamientos de suicidio repetidos, incluso con intentos.

Tipo D:

  • Delirios
  • Alucinaciones

Atendiendo a estos síntomas, las depresiones pueden ser:

  • Leve: Pacientes que suelen ser capaces de continuar con sus vidas cotidianas y que reúnen síntomas del tipo b.
  • Moderada: Reúnen todos los síntomas de tipo B y algunos del C.
  • Grave: Todos los síntomas del tipo B y la mayoría del C. Aquí cobran especial importancia los intentos de suicidios.

COMO PUEDE AYUDAR EL NEUROFEEDBACK EN EL TRATAMIENTO CONTRA LA DEPRESIÓN.

Una de las principales ventajas del Neurofeedback es poder conseguir la auto regulación de estados de excitación o falta de la misma, por eso por esta técnica es posible tratar tanto la ansiedad como la depresión.
Para poder ser tratado con Neurofeedback contra la depresión, todo comienza con un mapeo de la actividad eléctrica cerebral, para ver que patrón de actividad esta causando la depresión.
Las sesiones o el entrenamiento con Neurofeedback permiten sincronizar la actividad de las neuronas que nos ayudan a poder realizar nuestras actividades normales.

El tratamiento del Neurofeedback, independientemente de si es por predisposición genética o provocada por un trauma, mejora el estado de animo del paciente, y de una forma no invasiva y permanente ayuda a cambiar la actividad cerebral, corrigiendo el mal funcionamiento  del mismo.
Esto lleva a una disminución de los fármacos depresivos y aumento de la autoestima.

Las investigaciones han demostrado que los fármacos ayudan pero su efecto no es duradero, y una vez se deja su tratamiento si al paciente se le presentan nuevamente circunstancias desagradables en su vida, es muy posible que vuelva a ser una persona depresiva.

Por eso el tratamiento  de neurofeedback contra la depresión a demostrado ser efectivo.

 

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